Temperaturat e larta nxisin vdekje të papritura, dhe në praktikë vërehet se prekjet ndikojnë veçanërisht te persona të moshave të mesme që nuk bëjnë kontrolle mjekësore. “Janë persona 50-60 vjeç, të cilët nuk bëjnë kontrolle se thonë: ‘Nuk jam i sëmurë’”, shprehet Skënder Brataj, kreu i Urgjencës Kombëtare. Ai raporton një rritje të ndjeshme të kërkesave për ndihmë mjekësore gjatë ditëve të nxehta, duke theksuar se numri i thirrjeve është rritur me rreth 200 në ditë.
Brataj shpjegon mekanizmat me të cilët vapa mund të çojë në gjendje fatale si infarkt, tromboemboli pulmonare dhe ishemi të trurit. Arterioskleroza, sipas tij, zhvillohet ngadalë dhe në vazhdimësi; kur organizmi humb lëngje, gjaku trashet dhe krijon trombe. Në varësi të vendndodhjes së këtyre trombeve, ato mund të bllokojnë enët koronare duke shkaktuar infarkt, të çojnë në emboli pulmonare, ose të bllokojnë enët që furnizojnë gjak në tru dhe të shkaktojnë ishemi. Brataj thekson se këto procese janë vdekjeprurëse kur ndodhin.
Gjithashtu, përveç humbjes së lëngjeve, rëndësi të posaçme i jepet elektroliteve që humben për shkak të vapës. Ai nënvizon nevojën për ruajtjen e ekuilibrave të natriumit dhe kaliumit: “Natriumi dhe kaliumi duhet të jenë në balancë, humbja e elektroliteve i çekuilibron ato…”. Si masë praktike për parandalim, Brataj rekomandon konsum të mjaftueshëm uji, deri në 2 litra, për të mbajtur hidratimin.
Si këshilla preventive, ai sugjeron vëmendje të shtuar për të moshuarit dhe foshnjat, që të sigurojnë hidratim adekuat. Për personat që punojnë jashtë, Brataj këshillon shmangien e orëve të pikut të nxehtësisë. Ai shton se përdorimi i biçikletës nuk rekomandohet deri në orët e pasdites, pasi mund të sforcojë organizmin.
