Një studim i publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences, realizuar nga Dr. Jamie Zeitzer dhe Lara Weed, tregon se ruajtja e kohës standarde të dimrit është më e favorshme për shëndetin e njeriut se sa koha e përhershme e kursimit të verës, ose sistemi aktual i ndryshimit sezonal të orës. Studiuesit analizuan ekspozimin ndaj dritës në 48 shtetet e SHBA-së dhe e krahasuan atë me të dhënat shëndetësore për të dataruar “ngarkesën cirkadiane” — një tregues i stresit që ora biologjike përjeton nën tri skenarë të ndryshëm të kohës. Rezultati i studimit sugjeron se koha standarde e dimrit shkakton më pak stres dhe përbën opsionin më të shëndetshëm për publikun.
Dr. Karin Johnson, neurologe në Universitetin e Massachusetts, thekson domosdoshmërinë e rrezatimit diellor për ritmet e brendshme të trupit, duke argumentuar se sa më shumë të përputhemi me kohën diellore, aq më të shëndetshëm jemi. Ajo mbrojti idenë e kohës së përhershme të dimrit në një dëshmi përpara Senatit Amerikan, në një moment kur ka përpjekje për të miratuar kohën e përhershme të kursimit të verës.
Megjithatë, ndonëse ora verore është e preferuar nga shumë për dritën më të gjatë pasditeve, Dr. Johnson vë në dukje se kjo mund të ketë pasoja negative për shëndetin, sidomos për ata që punojnë herët. Sipas një sondazhi Gallup të vitit 2024, 48% e amerikanëve mbështesin kohën e përhershme të dimrit, ndërsa një sondazh tjetër nga YouGov tregon se 50% e të anketuarve preferojnë kohën e përhershme të verës.
Pavarësisht argumenteve pro dhe kundër, si përfitime të mundshme të kohës së verës, përfshirë reduktimin e depresionit sezonal dhe kursimin e energjisë, Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit e rendit atë si më të dëmshmen. Dr. Zeitzer e pranon se koha e verës është më pak e dëmshme se ndërrimi sezonale, por nënvizon se është e nevojshme të shqyrtohen edhe faktorë të tjerë, si sjelljet e njerëzve dhe efektet ekonomike.
Kjo diskutim reflekton një sfidë të vazhdueshme për të arritur një konsensus mbi sistemin më të mirë të orës që lidhet me shëndetin publik dhe mirëqenien.
