Sunday, June 15, 2025
  • Login
Timoni.al
  • LAJME
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • SOCIALE
    • Ekonomi
  • OP-ED
  • Sport
  • KOSOVA
  • Vendi
  • JETË/STIL
  • Rajoni
  • BOTË
  • Kuriozitete
  • Shendet
  • Media
  • Tech
  • TJERA
No Result
View All Result
  • LAJME
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • SOCIALE
    • Ekonomi
  • OP-ED
  • Sport
  • KOSOVA
  • Vendi
  • JETË/STIL
  • Rajoni
  • BOTË
  • Kuriozitete
  • Shendet
  • Media
  • Tech
  • TJERA
No Result
View All Result
Timoni.al
No Result
View All Result
Home AKTUALITET

Akrepat kthehen 60 minuta prapa sonte! Eksperti tregon sa ditë do trupi të përshtatet me ndryshimin e orës

Editor by Editor
October 28, 2023
in AKTUALITET, SOCIALE, Vendi
0
Akrepat kthehen 60 minuta prapa sonte! Eksperti tregon sa ditë do trupi të përshtatet me ndryshimin e orës
0
SHARES
19
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ditën e diel në mesnatë ndryshon ora. Ndërrimi i akrepave të orës me një orë pas do të ndodh natën mes të shtunës 28 dhe të dielës 29 tetor, kur akrepat do të zhvendosen nga ora 3:00 në 2:00.

Por ajo që është e rëndësishme për ekspertët është ndryshimi që ndodh me trupin tonë. Disa njerëz gëzohen me idenë e orës shtesë të gjumit, por shumë të tjerë besojnë se ndryshimi i orës nuk duhet të ndodhë më.

Të dhënat sipas ekspertëve tregojnë një rritje të vogël, por të konsiderueshme të incidenteve në punë sidomos gjatë ditës së Hënë. Pra, kujdes nesër! Eksperti Neil Stanley thotë se më të prekurit janë ata që kanë një jetë të mbushur me punë dhe janë gjithë kohën në lëvizje.

Ja çfarë thotë ai: “Dëshmitë dhe studimet tona tregojnë se shumë njerëz vuajnë nga ajo që quhet ‘social jet lag’, që do të thotë se njerëzit nuk flenë mjaftueshëm gjatë javës, ndërsa me ndryshimin e orës, në fundjavë mundohen të rikuperojnë mungesën, plus një orë më shumë gjumë.”

Sipas tij duhen tri ditë që trupi të përshtatet me ndryshimin.

Çdo qelize të trupit i duhet gjithashtu të kthehet një orë para. Duke filluar nga qelizat, tek organet si mëlçia e deri tek funksionet e zemrës, duhet të përshtaten me ndryshimin dhe kjo gjë nuk ndodh aq shpejt, por brenda afatit që përmendet me lart, tri ditë. Sipas Stanley ne jemi të pavetëdijshëm për këto ndryshime, por efektet të gjitha i ndjejmë.

Previous Post

“Zhduku nga skena”, degradon debati mes Eni Shehut dhe Ronaldos: Fans i Oltës, shpirtzi

Next Post

“Zbrisni në tokë…”! Prita në Qafë-Plloçë që shoi ëndrrën për “Tokën e Premtuar”

Next Post
“Zbrisni në tokë…”! Prita në Qafë-Plloçë që shoi ëndrrën për “Tokën e Premtuar”

“Zbrisni në tokë…”! Prita në Qafë-Plloçë që shoi ëndrrën për “Tokën e Premtuar”

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Befasia e motit! Meteorologia zbulon çfarë na pret: Shi dhe rrebeshe! Duke nisur nga dita…

Befasia e motit! Meteorologia zbulon çfarë na pret: Shi dhe rrebeshe! Duke nisur nga dita…

June 21, 2024
E bujshme/ “Edi Rama ndahen nga Linda, do të martohet me Alketa Vejsiun”

E bujshme/ “Edi Rama ndahen nga Linda, do të martohet me Alketa Vejsiun”

August 21, 2024
Kujdeset për veshjet e Luizit në BBV, flet Miranda Dupi: Cili prej banorëve vishet më mirë dhe cili më keq

Kujdeset për veshjet e Luizit në BBV, flet Miranda Dupi: Cili prej banorëve vishet më mirë dhe cili më keq

February 9, 2023
Ekskluzive/ Raporti “bombë” i policisë së Lezhës: Gjergj Luca trafikant droge dhe hajdut pronash, komandon Pëllumb Gjokën

Ekskluzive/ Raporti “bombë” i policisë së Lezhës: Gjergj Luca trafikant droge dhe hajdut pronash, komandon Pëllumb Gjokën

September 29, 2023

Aksident në Durrës, dy pasagjere të plagosura

0

23-vjeçarja plagoset me armë zjarri në hotel

0

Masat e reja anticovid në Kosovë/ Kërkohen dy doza vaksine në kufi

0

Arrestohen nga policia, rrahin nënat dhe fëmijët e tyre të mitur

0
Gjykata e Lartë cakton gjyqtaren që do shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut Erjon Veliaj

Gjykata e Lartë cakton gjyqtaren që do shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut Erjon Veliaj

June 14, 2025
Shkak sulmet izraelite, ministri i jashtëm i Omanit e konfirmon: Anulohen bisedimet bërthamore mes SHBA dhe Iranit që do të mbaheshin të dielën në Muscat!

Shkak sulmet izraelite, ministri i jashtëm i Omanit e konfirmon: Anulohen bisedimet bërthamore mes SHBA dhe Iranit që do të mbaheshin të dielën në Muscat!

June 14, 2025
Mes tensioneve me Iranin Netanyahu nuk harron të urojë Trumpin për ditëlindje: Ke bërë gjëra të mëdha për Izraelin! Je udhëheqës i jashtëzakonshëm

Mes tensioneve me Iranin Netanyahu nuk harron të urojë Trumpin për ditëlindje: Ke bërë gjëra të mëdha për Izraelin! Je udhëheqës i jashtëzakonshëm

June 14, 2025
Nuk iu bind thirrjes së policisë, vihet në pranga 46-vjeçari shqiptar në Itali, në mjet i gjendet mbi 1 kg kokainë

Nuk iu bind thirrjes së policisë, vihet në pranga 46-vjeçari shqiptar në Itali, në mjet i gjendet mbi 1 kg kokainë

June 14, 2025
Gjykata e Lartë cakton gjyqtaren që do shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut Erjon Veliaj
AKTUALITET

Gjykata e Lartë cakton gjyqtaren që do shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut Erjon Veliaj

by Editor
June 14, 2025
0

TIRANË- Gjykata e lartë ka caktuar gjyqtaren qe do të shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut të Tiranës, Erjon Veliaj. Ai kërkon ndryshimin...

Read moreDetails
Shkak sulmet izraelite, ministri i jashtëm i Omanit e konfirmon: Anulohen bisedimet bërthamore mes SHBA dhe Iranit që do të mbaheshin të dielën në Muscat!

Shkak sulmet izraelite, ministri i jashtëm i Omanit e konfirmon: Anulohen bisedimet bërthamore mes SHBA dhe Iranit që do të mbaheshin të dielën në Muscat!

June 14, 2025
Mes tensioneve me Iranin Netanyahu nuk harron të urojë Trumpin për ditëlindje: Ke bërë gjëra të mëdha për Izraelin! Je udhëheqës i jashtëzakonshëm

Mes tensioneve me Iranin Netanyahu nuk harron të urojë Trumpin për ditëlindje: Ke bërë gjëra të mëdha për Izraelin! Je udhëheqës i jashtëzakonshëm

June 14, 2025
Nuk iu bind thirrjes së policisë, vihet në pranga 46-vjeçari shqiptar në Itali, në mjet i gjendet mbi 1 kg kokainë

Nuk iu bind thirrjes së policisë, vihet në pranga 46-vjeçari shqiptar në Itali, në mjet i gjendet mbi 1 kg kokainë

June 14, 2025
EUROPOL megaoperacion në Spanjë/ Çmontohet banda shqiptare, në pranga 26 persona, ndihmonin emigrantët me pasaporta të falsifikuara për të shkuar drejt Anglisë dhe SHBA

EUROPOL megaoperacion në Spanjë/ Çmontohet banda shqiptare, në pranga 26 persona, ndihmonin emigrantët me pasaporta të falsifikuara për të shkuar drejt Anglisë dhe SHBA

June 14, 2025

Shfletoni sipas Kategorisë

Lajmet e fundit

Gjykata e Lartë cakton gjyqtaren që do shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut Erjon Veliaj

Gjykata e Lartë cakton gjyqtaren që do shqyrtojë rekursin e kryebashkiakut Erjon Veliaj

June 14, 2025
Shkak sulmet izraelite, ministri i jashtëm i Omanit e konfirmon: Anulohen bisedimet bërthamore mes SHBA dhe Iranit që do të mbaheshin të dielën në Muscat!

Shkak sulmet izraelite, ministri i jashtëm i Omanit e konfirmon: Anulohen bisedimet bërthamore mes SHBA dhe Iranit që do të mbaheshin të dielën në Muscat!

June 14, 2025

© 2024 timoni.al

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • LAJME
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • SOCIALE
    • Ekonomi
  • OP-ED
  • Sport
  • KOSOVA
  • Vendi
  • JETË/STIL
  • Rajoni
  • BOTË
  • Kuriozitete
  • Shendet
  • Media
  • Tech
  • TJERA

© 2024 timoni.al