Saturday, June 27, 2026
  • Login
Timoni.al
  • LAJME
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • SOCIALE
    • Ekonomi
  • OP-ED
  • Sport
  • KOSOVA
  • Vendi
  • JETË/STIL
  • Rajoni
  • BOTË
  • Kuriozitete
  • Shendet
  • Media
  • Tech
  • TJERA
No Result
View All Result
  • LAJME
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • SOCIALE
    • Ekonomi
  • OP-ED
  • Sport
  • KOSOVA
  • Vendi
  • JETË/STIL
  • Rajoni
  • BOTË
  • Kuriozitete
  • Shendet
  • Media
  • Tech
  • TJERA
No Result
View All Result
Timoni.al
No Result
View All Result
Home LAJME

Cristiano Ronaldo kthehet në Madrid, portugezi fillon procesin e rikuperimit për të qenë i gatshëm për Botërorin 2026.

timoni.al by timoni.al
March 10, 2026
in LAJME
0
Cristiano Ronaldo kthehet në Madrid, portugezi fillon procesin e rikuperimit për të qenë i gatshëm për Botërorin 2026.
0
SHARES
10
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ylli portugez Cristiano Ronaldo është aktualisht jashtë fushave për shkak të një dëmtimi në muskujt e kofshës. Sulmuesi i ekipit Al Nassr ka udhëtuar drejt Madrid për të marrë një trajtim të specializuar me dëshirën për t’u rikthyer në formën e tij më të mirë sa më shpejt. Ronaldo, 41-vjeçar, synon të jetë plotësisht i rikuperuar para Botërorit 2026, që do të zhvillohet në Meksikë, Kanada dhe SHBA.

Raportimet sugjerojnë se ai po përdor një metodë moderne rikuperimi që përfshin aplikimin e presionit pozitiv në indet e këmbëve, e cila ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe në reduktimin e ënjtjes. Trajtimi realizohet me ndihmën e një pajisjeje speciale me “çizme” që fryhen dhe ushtrojnë presion në këmbë, me kontroll nga një kompjuter. Ky proces stimulon qarkullimin dhe ofron një masazh relaksues për muskujt. Seancat e trajtimit zgjasin zakonisht nga 20 deri në 45 minuta, dhe për sportistët rekomandohen 8 deri në 12 seanca për rezultate optimale.

Metoda e rikuperimit është e përdorshme edhe për ata që nuk janë atletë profesionistë dhe kostoja mesatare për çdo seancë është rreth 55 dollarë. Më herët, trajneri i Al Nassr, Jorge Jesus, ka theksuar se gjendja e Ronaldos është nën kontroll dhe lojtari po ndjek një program të kujdesshëm rikuperimi.

Ndërkohë, në fund të marsit 2026, planifikohet një ndeshje miqësore mes Meksikës dhe Portugalisë, dhe pritet që Ronaldo të jetë i gatshëm për këtë përballje. Objektivi i tij kryesor mbetet rikthimi në fushë për të vazhduar ndjekjen e rekordit personal prej 1,000 golash në karrierë dhe për të qenë në formën më të mirë të mundshme për Botërorin e ardhshëm.

Previous Post

‘Konflikti’ gjatë seancës plenare të enjten, votimi për Ballukun si pika kryesore në rendin e ditës. E gjithë kjo, teksa protesta e PD zhvillohej disa metra larg Kuvendit.

Next Post

Evropa “merret” me mbrojtjen e cisternave me naftë, Anglia, Gjermania dhe Italia planifikojnë dërgimin e anijeve për sigurimin e Ngushticës së Hormuzit.

Next Post
Evropa "merret" me mbrojtjen e cisternave me naftë, Anglia, Gjermania dhe Italia planifikojnë dërgimin e anijeve për sigurimin e Ngushticës së Hormuzit.

Evropa "merret" me mbrojtjen e cisternave me naftë, Anglia, Gjermania dhe Italia planifikojnë dërgimin e anijeve për sigurimin e Ngushticës së Hormuzit.

Shfletoni sipas Kategorisë

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2024 timoni.al

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • LAJME
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • SOCIALE
    • Ekonomi
  • OP-ED
  • Sport
  • KOSOVA
  • Vendi
  • JETË/STIL
  • Rajoni
  • BOTË
  • Kuriozitete
  • Shendet
  • Media
  • Tech
  • TJERA

© 2024 timoni.al